Contacto y orientación
Encontrá tu próximo paso
Atención clínica, programas de bienestar, telemedicina, neurotecnología, consultoría y proyectos comunitarios en Costa Rica.
Si no sabés exactamente qué servicio necesitás, podés comenzar por Atención Asertiva. Nuestro objetivo es ayudarte a identificar el canal, programa o profesional que mejor responda a tu necesidad.
Contanos qué necesitás → orientamos el próximo paso
Explorá cada área para encontrar información y formas de contacto.
Tu próximo paso
Empezar puede ser sencillo
Podés comunicarte con nosotros para:
Salud mental y atención integral
Psiquiatría, Psicología, orientación, valoración, seguimiento y coordinación multidisciplinaria.
Telemedicina
Valoración, orientación o seguimiento a distancia cuando esta modalidad resulte apropiada.
Programas Asertivos
SER, PREVENTeen, KONTROL, MOVE, IMPROVE, RAÍZ, Pausa Asertiva, Memorias & Cuentos y otras actividades.
Asertiva Wellness House
Bienestar, promoción, prevención, actividad física, estilos de vida saludables y programas.
Neurotecnología
Información y valoración relacionada con TMS y neurofeedback a través de NeuroSync CR.
Adicciones y conductas de riesgo
Prevención, orientación, valoración y acompañamiento.
Empresas, colegios y comunidades
Talleres, programas preventivos, habilidades para la vida, salud mental y bienestar.
Consultoría e innovación en salud
Salud digital, telemedicina, modelos de atención, administración de servicios, proyectos comunitarios e innovación.
Alianzas y proyectos
Iniciativas con instituciones, municipalidades, empresas, organizaciones sociales, comunidades y otros actores.
Para orientarte mejor
Cuando nos contactés, podés compartir brevemente:
qué necesitás · para quién es la consulta · modalidad que preferís —presencial o virtual— · y un medio para contactarte.
No necesitás tener un diagnóstico ni saber previamente cuál profesional o programa corresponde.
Podemos ayudarte a encontrar el punto de entrada adecuado.
¿Qué tipo de apoyo estás buscando?
Salud mental y atención especializada
Psiquiatría, Psicología, Enfermería en Salud Mental, valoración, tratamiento, seguimiento y coordinación multidisciplinaria.
Telemedicina
Valoración, seguimiento y orientación mediante modalidades a distancia cuando sean clínica y técnicamente apropiadas.
Niñez y adolescencia
Salud emocional, habilidades para la vida, prevención, ansiedad, depresión, bullying, violencia, conductas de riesgo, adicciones, familia y estilos de vida saludables.
Personas adultas
Ansiedad, depresión, estrés, burnout, sueño, duelo, adicciones, comorbilidades, bienestar y salud mental laboral.
Personas adultas mayores
Bienestar, envejecimiento saludable, salud mental, cognición, actividad física, autonomía, vínculos y participación.
Adicciones y patología dual
Prevención, valoración, intervención y seguimiento en consumo de alcohol, tabaco, otras sustancias y conductas adictivas, así como condiciones de salud mental coexistentes.
Bienestar y estilos de vida
Actividad física, nutrición, sueño, autocuidado, habilidades para la vida, vínculos, manejo del estrés y promoción de factores protectores.
Neurotecnologías
Neurofeedback y TMS integrados a planes individualizados cuando exista indicación profesional.
Empresas, centros educativos y comunidades
Promoción de la salud, prevención, bienestar, habilidades para la vida, salud mental, prevención de violencia y bullying, formación, grupos y programas comunitarios.
Consultoría y proyectos
Salud mental comunitaria, telemedicina, salud digital, administración de servicios de salud, innovación, transformación de modelos de atención y proyectos para organizaciones e instituciones.
Canales de atención
Atención Asertiva en Salud Mental CR S.R.L.
Salud mental · Telemedicina · Atención integral · Consultoría · Comunidad
Canal principal para orientación sobre salud mental, valoración profesional, programas, telemedicina, consultoría y proyectos.
Teléfono / WhatsApp: +506 8549-1481
Correo: info.atencionasertiva@gmail.com
Correo alternativo: hsq.doc@gmail.com
Ubicación:
Centro de Salud Mental y Bienestar – Atención Asertiva
Torre Médica, Momentum Pinares
Curridabat, San José, Costa Rica
Asertiva Wellness House
Bienestar · Promoción · Prevención · Programas
Para información sobre programas de bienestar, actividad física, estilos de vida saludables, grupos y actividades de Asertiva Wellness House:
Teléfono / WhatsApp: +506 7013-1505
Sitio web: Asertiva Wellness House
Conocer programas y actividades
NeuroSync CR
Neurofeedback
Neurotecnología no invasiva · Evaluación · Entrenamiento · Seguimiento
Teléfono / WhatsApp: +506 7080-0125
Correo: neurosycncr@gmail.com
NeuroSync CR · TMS
Estimulación Magnética Transcraneal
Teléfono / WhatsApp: +506 7044-2054
Correo: neurosycncrtms@gmail.com
Sitio web: www.neurosynccr.com
Las neurotecnologías se consideran de acuerdo con valoración profesional, necesidades individuales, indicación, seguridad y objetivos del plan de atención.
Primero la persona. Después, la tecnología que pueda aportar valor.
Nuestro ecosistema de contacto
¿No sabés a quién contactar?
Empezá por Atención Asertiva
+506 8549-1481
info.atencionasertiva@gmail.com
Podemos orientarte hacia:
Atención Asertiva → salud mental, telemedicina, coordinación y consultoría
Asertiva Wellness House → promoción, prevención, bienestar y programas
NeuroSync CR → TMS y neurofeedback
Una persona. Un plan. Un equipo.
Atención Asertiva
Salud mental · Telemedicina · Consultoría
+506 8549-1481
Asertiva Wellness House
Bienestar · Promoción · Programas
+506 7013-1505
NeuroSync CR – Neurofeedback
Neurofeedback
+506 7080-0125
NeuroSync CR – TMS
Estimulación Magnética Transcraneal
+506 7044-2054
Atención presencial y virtual
La atención puede adaptarse a diferentes necesidades
Dependiendo del servicio y de la valoración correspondiente, algunas intervenciones pueden realizarse:
presencialmente
mediante telemedicina
en modalidad híbrida
en pequeños grupos
en organizaciones o comunidades
La modalidad se define de acuerdo con la naturaleza del servicio, pertinencia clínica, seguridad, privacidad y necesidades de la persona o grupo.
Información del sitio
Este sitio orienta; no reemplaza una valoración profesional
La información disponible en Atención Asertiva tiene fines educativos y de orientación.
No sustituye una valoración individual, diagnóstico, tratamiento o indicación realizada por un profesional de salud.
Los servicios y programas se seleccionan de acuerdo con las necesidades de cada persona y su contexto.
La telemedicina requiere valorar su pertinencia clínica, privacidad, consentimiento y necesidad de atención presencial cuando corresponda.
Las neurotecnologías, incluyendo TMS y neurofeedback, no son una respuesta universal y se consideran dentro de planes individualizados.
Privacidad
Tu información merece ser tratada con respeto
Los datos que una persona comparta para solicitar información o atención deben utilizarse únicamente para gestionar la consulta, orientación o servicio correspondiente, de acuerdo con las obligaciones aplicables de confidencialidad y protección de información.
En el primer contacto recomendamos evitar enviar por canales abiertos información clínica innecesariamente extensa.
Primero podemos orientarte. Después definimos el canal adecuado para información clínica.
Situaciones de emergencia y apoyo inmediato
Si existe un riesgo inmediato, buscá ayuda de emergencia
Atención Asertiva y los canales ordinarios de este sitio no sustituyen los servicios de emergencia.
Si vos o alguien cercano presenta:
riesgo inmediato para la vida · conducta suicida inminente · intento de suicidio · intoxicación grave · alteración severa del estado de conciencia · violencia grave o una emergencia médica
Llamá al Sistema de Emergencias 9-1-1
o acudí al servicio de emergencias correspondiente.
Números de orientación y apoyo en Costa Rica
Línea Aquí Estoy
Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica
Servicio gratuito para urgencias psicológicas y emocionales, incluyendo crisis, ansiedad, depresión, situaciones de violencia e ideación o riesgo suicida.
Consultá los horarios vigentes en el sitio oficial de Línea Aquí Estoy.
Ante una emergencia, llamá al 9-1-1.
Niñez y adolescencia
PANI – Línea 1147
Servicio de orientación para niñas, niños y adolescentes.
Teléfono: 1147
WhatsApp: 8989-1147
Información oficial del PANI
Protección, orientación y derechos de niñez y adolescencia
Alcohol, tabaco y otras sustancias
IAFA
Para orientación relacionada con consumo de alcohol, tabaco, otras sustancias o necesidad de atención especializada:
800-IAFA-800 · 800-4232-800
Información oficial del IAFA
Pedir orientación también puede ser un primer paso hacia la recuperación.
Recursos para estudiantes y familias
Línea Aquí Estoy – MEP
Para personas estudiantes del sistema educativo costarricense y sus familias, el MEP publica:
Lunes a viernes: 7:00 a. m. – 3:00 p. m.
Información oficial del MEP
El MEP ofrece orientación psicológica a personas estudiantes y sus familias ante situaciones emocionales, violencia y dificultades de convivencia.
Ubicación
Centro de Salud Mental y Bienestar – Atención Asertiva
Torre Médica · Momentum Pinares
Curridabat · San José · Costa Rica
Encontrar ayuda también es parte del cuidado
No siempre es fácil saber qué profesional, programa o servicio necesitamos.
Podemos ayudarte a identificar un próximo paso.
Salud mental para la vida.
Atención clínica · Telemedicina · Programas · Bienestar · Neurotecnología · Comunidad · Consultoría
Una persona. Un plan. Un equipo.
